Psycholog*in

Jochem Bukman

Umgang mit globalen Krisen
Einsamkeit
Sinn
Stress
Arbeitsleistung

Jochem glaubt an Humor und echte menschliche Verbindung als wirksame Heilmittel, auch bei den grĂ¶ĂŸten Herausforderungen des Lebens. Diese Philosophie trĂ€gt er in seine Praxis, wo er sein Fachwissen in klinischer Psychologie mit einem tiefen VerstĂ€ndnis fĂŒr Arbeitsplatzdynamiken verbindet. Er schafft einen Raum, in dem du deine Gedanken und GefĂŒhle ohne Urteil erforschen kannst, wobei er hilfreiche Konfrontationen nicht scheut, wenn sie deinem Wachstum dienen. Ob du dich in einer zunehmend unsicheren Welt isoliert fĂŒhlst, nach Sinn in deinem Alltag suchst oder die KomplexitĂ€t beruflicher Umgebungen bewĂ€ltigen musst – Jochem hilft dir, praktische FĂ€higkeiten zu entwickeln, um Resilienz aufzubauen und deinen eigenen Weg nach vorne zu finden.

Portrait of Jochem Bukman, Psycholog*in

Über Jochem

Bildungsweg

  • MSc Klinische Psychologie – Vrije Universiteit Amsterdam
  • Zertifizierung in Acceptance and Commitment Therapy
  • Hintergrund in Organisationspsychologie

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Acceptance and Commitment Therapy
Achtsamkeit
Arbeits- und Organisationspsychologie

Arbeitsweise

Jochem bringt Humor und MitgefĂŒhl in seine Sitzungen. Er schafft eine entspannte AtmosphĂ€re in der du du selbst sein kannst. Er nimmt sich Zeit um deine Perspektive wirklich zu verstehen. Er arbeitet mit deinem Erfahrungsrahmen statt externe Sichtweisen aufzuzwingen. Sein Ansatz ist methodisch und direkt. Er verbindet klare Struktur mit Empowerment. Du kannst regelmĂ€ĂŸige Übungen zum Aufbau deiner FĂ€higkeiten erwarten. Hausaufgaben verstĂ€rken deinen Fortschritt. Dazu gibt es verstĂ€ndliche ErklĂ€rungen zum „Warum“ hinter den empfohlenen Techniken.

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„Um Hilfe zu bitten bedeutet die Kontrolle ĂŒber dein Leben zu ĂŒbernehmen. Ich freue mich darauf dir zu helfen wie du mehr Einfluss haben kannst. Wie möchtest du wachsen?“
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