Paulina Horeni

Paulina glaubt, dass emotionale Regulation nicht nur bedeutet, schwierige Gefühle zu bewältigen, sondern auch ihren Ursprung und Zweck in deinem Leben zu verstehen. Sie hat ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie wir Muster erschaffen, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. In ihrer Arbeit mit Klient*innen entwickelt sie einen maßgeschneiderten Ansatz, der deine einzigartige Persönlichkeit und Umstände respektiert. Sie kombiniert kognitive Verhaltenstechniken mit Achtsamkeit, um dir zu helfen, deine Gedanken und Gefühle in einem ausgewogenen Raum zu erforschen. Mit echter Neugier hilft Paulina dir, wiederkehrende Muster zu erkennen, die dich manchmal festgefahren fühlen lassen. Gemeinsam baut ihr Grenzen auf, die dein Wohlbefinden schützen, und entwickelt praktische Fähigkeiten, um Stress und Ängste in deinem Alltag zu bewältigen.