Psycholog*in

Paula Klajnowska

Emotionale Regulierung
Trauer
Hohe Empfindlichkeit
VerÀnderungen bewÀltigen
Stress

Paula verbindet psychologisches Fachwissen mit Atemarbeit und Coaching, um Menschen zu einem ausgewogenen Leben zu verhelfen. Sie schafft eine vertrauensvolle AtmosphĂ€re, in der du deine GefĂŒhle erkunden und praktische Wege im Umgang mit Herausforderungen lernen kannst. Durch ihre internationale Erfahrung und vielfĂ€ltige Ausbildung versteht Paula, wie unterschiedliche Lebenserfahrungen unsere GefĂŒhlswelt prĂ€gen. Sie unterstĂŒtzt dich dabei, deine innere StĂ€rke zu entdecken und Werkzeuge fĂŒr den Umgang mit VerĂ€nderungen, Stress und zwischenmenschlichen Beziehungen zu entwickeln.

Portrait of Paula Klajnowska, Psycholog*in

Über Paula

Bildungsweg

  • Master in Psychologie, UniversitĂ€t Warschau
  • Zertifikat Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie, Centrum PSR
  • Business Coaching Diplom, PwC Academy
  • European Mentoring and Coaching Council Practitioner
  • Atemarbeit Lehrer*innen-Ausbildung, Innercamp

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
Lösungsfokussiertes Coaching/Beratung
Achtsamkeit

Arbeitsweise

Paula gestaltet eine ausgewogene Umgebung, in der du dich gehört und unterstĂŒtzt fĂŒhlst. Sie verbindet Struktur mit FlexibilitĂ€t. Die GesprĂ€che entwickeln sich natĂŒrlich und behalten dabei deine Ziele im Blick. Ihr Ansatz konzentriert sich auf alltagstaugliche FĂ€higkeiten. Paula integriert Lernelemente und Übungen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen.

„Die dunkelste Nacht bringt die hellsten Sterne hervor. Es gibt immer einen Weg durch das, was du gerade durchmachst. Oft finden wir SchĂ€tze an Orten, wo wir sie am wenigsten erwarten.“
Paula Klajnowska