Psycholog*in

Paula Klajnowska

Emotionale Regulierung
Trauer
Hohe Empfindlichkeit
Veränderungen bewältigen
Stress

Paula verbindet psychologisches Fachwissen mit Atemarbeit und Coaching, um Menschen zu einem ausgewogenen Leben zu verhelfen. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du deine Gefühle erkunden und praktische Wege im Umgang mit Herausforderungen lernen kannst. Durch ihre internationale Erfahrung und vielfältige Ausbildung versteht Paula, wie unterschiedliche Lebenserfahrungen unsere Gefühlswelt prägen. Sie unterstützt dich dabei, deine innere Stärke zu entdecken und Werkzeuge für den Umgang mit Veränderungen, Stress und zwischenmenschlichen Beziehungen zu entwickeln.

Portrait of Paula Klajnowska, Psycholog*in

Über Paula

Bildungsweg

  • Master in Psychologie, Universität Warschau
  • Zertifikat Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie, Centrum PSR
  • Business Coaching Diplom, PwC Academy
  • European Mentoring and Coaching Council Practitioner
  • Atemarbeit Lehrer*innen-Ausbildung, Innercamp

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
Lösungsfokussiertes Coaching/Beratung
Achtsamkeit

Arbeitsweise

Paula gestaltet eine ausgewogene Umgebung, in der du dich gehört und unterstützt fühlst. Sie verbindet Struktur mit Flexibilität. Die Gespräche entwickeln sich natürlich und behalten dabei deine Ziele im Blick. Ihr Ansatz konzentriert sich auf alltagstaugliche Fähigkeiten. Paula integriert Lernelemente und Übungen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen.

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„Die dunkelste Nacht bringt die hellsten Sterne hervor. Es gibt immer einen Weg durch das, was du gerade durchmachst. Oft finden wir Schätze an Orten, wo wir sie am wenigsten erwarten.“
Paula Klajnowska
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