Psycholog*in

Saskia Albarda

Stress
Zeitmanagement
Work-Life-Balance
Arbeitsleistung
Beziehungen am Arbeitsplatz

Aufgewachsen mit einer Wertschätzung für Offenheit und Unabhängigkeit, bringt Saskia ihre optimistische Lebenshaltung in ihre Arbeit als Psychologin ein. In ihren Gesprächen legt sie Wert auf respektvolle Kommunikation und darauf, die positive Seite in herausfordernden Situationen zu finden. Diese Grundlage prägt ihre Art, mit Klient:innen in Verbindung zu treten – sie arbeitet gerne gemeinsam und aktiv. Sie schafft einen Raum, in dem man persönliche Herausforderungen erkunden kann, während man sich unterstützt fühlt, kleine, bedeutungsvolle Schritte in Richtung der eigenen Ziele zu gehen. Ihr konkretes und ehrliches Feedback hilft dabei, neue Möglichkeiten in sich selbst zu entdecken.

Portrait of Saskia Albarda, Psycholog*in

Über Saskia

Bildungsweg

  • MSc Experimentelle Psychologie – Universität Leiden
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie – Act in Actie Academy
  • Lösungsfokussierte Therapie – Bewezen Effect

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Lösungsfokussiertes Coaching/Beratung
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Saskia glaubt an eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe und schafft einen warmen, respektvollen Raum für deine Entwicklung. Ihre Sitzungen behalten gerade genug Struktur, um zielorientiert zu bleiben, während sie ausreichend Raum lässt, um wirklich zuzuhören, was dir am wichtigsten ist. Mit deinen Zielen im Mittelpunkt ermutigt sie dich behutsam, kleine, machbare Schritte vorwärts zu gehen. Was Saskia besonders macht, ist ihre Fähigkeit, neue Blickwinkel anzubieten—manchmal mit liebevollen Herausforderungen—die dir helfen, deine Situation in neuem Licht zu sehen und Möglichkeiten zu erkennen, die du vielleicht übersehen hast.

„Wenn du an dich glaubst, ist alles möglich“
Saskia Albarda
Eine Frau mit langen blonden Haaren und einem blauen strukturierten Oberteil lächelt in einer gut beleuchteten Innenumgebung mit unscharfem Hintergrund in die Kamera.