Psycholog*in

Saskia Albarda

Stress
Zeitmanagement
Work-Life-Balance
Arbeitsleistung
Beziehungen am Arbeitsplatz

Aufgewachsen mit einer WertschĂ€tzung fĂŒr Offenheit und UnabhĂ€ngigkeit, bringt Saskia ihre optimistische Lebenshaltung in ihre Arbeit als Psychologin ein. In ihren GesprĂ€chen legt sie Wert auf respektvolle Kommunikation und darauf, die positive Seite in herausfordernden Situationen zu finden. Diese Grundlage prĂ€gt ihre Art, mit Klient:innen in Verbindung zu treten – sie arbeitet gerne gemeinsam und aktiv. Sie schafft einen Raum, in dem man persönliche Herausforderungen erkunden kann, wĂ€hrend man sich unterstĂŒtzt fĂŒhlt, kleine, bedeutungsvolle Schritte in Richtung der eigenen Ziele zu gehen. Ihr konkretes und ehrliches Feedback hilft dabei, neue Möglichkeiten in sich selbst zu entdecken.

Portrait of Saskia Albarda, Psycholog*in

Über Saskia

Bildungsweg

  • MSc Experimentelle Psychologie – UniversitĂ€t Leiden
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie – Act in Actie Academy
  • Lösungsfokussierte Therapie – Bewezen Effect

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Lösungsfokussiertes Coaching/Beratung
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Saskia glaubt an eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe und schafft einen warmen, respektvollen Raum fĂŒr deine Entwicklung. Ihre Sitzungen behalten gerade genug Struktur, um zielorientiert zu bleiben, wĂ€hrend sie ausreichend Raum lĂ€sst, um wirklich zuzuhören, was dir am wichtigsten ist. Mit deinen Zielen im Mittelpunkt ermutigt sie dich behutsam, kleine, machbare Schritte vorwĂ€rts zu gehen. Was Saskia besonders macht, ist ihre FĂ€higkeit, neue Blickwinkel anzubieten—manchmal mit liebevollen Herausforderungen—die dir helfen, deine Situation in neuem Licht zu sehen und Möglichkeiten zu erkennen, die du vielleicht ĂŒbersehen hast.

„Wenn du an dich glaubst, ist alles möglich“
Saskia Albarda
Eine Frau mit langen blonden Haaren und einem blauen strukturierten Oberteil lÀchelt in einer gut beleuchteten Innenumgebung mit unscharfem Hintergrund in die Kamera.