Mediziner*in

Nana Rost van Tonningen

Energie
Weibliche Gesundheit
Stress
Schlaf

Als Ärztin mit Fokus auf Lifestyle-Medizin versteht Nana den Einfluss deiner täglichen Gewohnheiten auf dein Wohlbefinden. Sie betrachtet das Gesamtbild – von Schlafmustern bis zu Stresslevels. Mit ihrer Unterstützung entdeckst du Wege für nachhaltige positive Veränderungen. Durch Achtsamkeit und praktische Anpassungen im Alltag findest du zu mehr Energie und besserem Schlaf. Nana schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre für deine persönliche Entwicklung.

Portrait of Nana Rost van Tonningen, Mediziner*in

Über Nana

Bildungsweg

  • Medizinstudium, Universität Amsterdam
  • Medizinstudium, Rijks Universität Groningen
  • Akademie für Integrative Medizin (Lifestyle-Medizin)

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Achtsamkeitsbasierte Techniken
Positive-Health-Framework
Lifestyle-Medizin

Arbeitsweise

In einer entspannten Atmosphäre kannst du bei Nana offen deine Gedanken teilen. Sie folgt einem strukturierten Ansatz mit sanfter Begleitung. Ihre Sitzungen beinhalten praktische Übungen und klare Ziele. Du lernst nachhaltige Fähigkeiten für dein Wohlbefinden. Mit einfachen, umsetzbaren Schritten unterstützt sie dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit.

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„Ich höre in unseren Gesprächen aufmerksam zu, denn es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, die Kontrolle über ihre eigene Gesundheit zurückzugewinnen.“
Nana Rost van Tonningen
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