Psycholoog

Hester Brakel

Perfectionisme
Werk-privébalans
Stress op het werk
Ouderschap
Carrière

Hester is psycholoog met een achtergrond in arbeids- en organisatiepsychologie. Haar kijk op persoonlijke ontwikkeling is gevormd door zowel haar professionele ervaring als haar eigen levenspad, waaronder het moederschap en het verhuizen naar het buitenland. Deze ervaringen hebben haar begrip van verandering, identiteit en het belang van balans en zelfcompassie verdiept.

Oorspronkelijk uit Nederland en nu met haar gezin in het buitenland woonachtig, brengt Hester een open en cultureel sensitieve blik in haar werk. Ze geniet ervan om met mensen uit verschillende achtergronden te werken en leert graag van diverse perspectieven.

Ze ondersteunt cliënten bij thema’s zoals stress, perfectionisme, werk-privébalans, ouderschap en loopbaanontwikkeling. Hester helpt mensen om helderheid te krijgen, veranderingen te navigeren en stappen te zetten die passen bij wie ze zijn en wat voor hen belangrijk is.

Portrait of Hester Brakel, Psycholoog

Over Hester

Opleidingen

  • MSc Arbeids- en Organisatiepsychologie, Vrije Universiteit Amsterdam

Therapeutische benadering

Acceptance and Commitment Therapy
Oplossingsgerichte coaching en counseling
Positieve psychologie

Werkstijl

Hester’s coachingstijl is in balans: zowel pragmatisch als mensgericht. Ze combineert een gestructureerde, doelgerichte aanpak met oprechte aandacht voor de persoon achter de vraag. Het creëren van psychologische veiligheid en verbinding staat centraal in haar werk, terwijl ze tegelijkertijd de sessies doelgericht en gefocust houdt. Ze werkt samen met cliënten om doelen te verhelderen en patronen, kwaliteiten en uitdagingen te onderzoeken. Haar aanpak is flexibel en past zich aan wat er op dat moment nodig is, met behoud van een duidelijke richting. Cliënten waarderen haar vermogen om structuur en empathie te combineren, waardoor ze inzicht krijgen én stappen kunnen zetten richting betekenisvolle verandering.

“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen.” — Jon Kabat-Zinn
Hester Brakel
Een vrouw met schouderlang lichtbruin haar lacht naar de camera. Ze draagt een zwart topje en poseert binnenshuis, met een onscherpe achtergrond met een groene plant.