Paulina Horeni

Paulina gelooft dat emotieregulatie niet alleen gaat over het beheersen van moeilijke gevoelens, maar ook over het begrijpen van hun oorsprong en doel in je leven. Ze heeft een diep inzicht ontwikkeld in hoe we patronen creëren om met de uitdagingen van het leven om te gaan. In haar werk met cliënten creëert ze een aanpak op maat die jouw unieke persoonlijkheid en omstandigheden respecteert. Ze combineert cognitieve gedragstechnieken met mindfulness om je te helpen je gedachten en gevoelens in een evenwichtige ruimte te verkennen. Met oprechte nieuwsgierigheid helpt Paulina je terugkerende patronen te herkennen die je soms het gevoel kunnen geven vast te zitten. Samen bouw je grenzen op die je welzijn beschermen en ontwikkel je praktische vaardigheden om stress en angst in je dagelijks leven te hanteren.