Psycholoog

Saar Weber

Grenzen
Emoties reguleren
Hoogsensitiviteit
Patronen / copingmechanismen
Stress

Opgegroeid in Amsterdam ontwikkelde Saar een waardering voor directe communicatie en oprechte verbinding. Ze waardeert integriteit boven alles—de afstemming tussen wat we vanbinnen voelen en hoe we onszelf uiten in de wereld. Deze persoonlijke filosofie vormt nu de basis van haar werk. Ze helpt mensen de vitale verbinding tussen hun hoofd, hart en buik te versterken, waardoor er harmonie ontstaat tussen gedachten, emoties en instincten. Tijdens sessies zorgen Saars rustige aanwezigheid en af en toe een vleugje humor voor een veilige omgeving waarin je kunt onderzoeken wat er werkelijk gebeurt in zowel geest als lichaam, en praktische manieren kunt vinden om stress te verminderen en gezondere patronen op te bouwen.

Portrait of Saar Weber, Psycholoog

Over Saar

Opleidingen

  • MSc Sociale Psychologie: de Regulatie van Sociaal Gedrag – Vrije Universiteit Amsterdam

Therapeutische benadering

Oplossingsgerichte Coaching/Counseling
Mindfulness
Lichaamsgerichte therapie

Werkstijl

Saar creëert een informele, warme sfeer terwijl ze een methodische aanpak volgt om je te helpen echte oplossingen te vinden. Haar directe communicatiestijl gaat hand in hand met oprechte nieuwsgierigheid naar jouw ervaring. In plaats van snelle oplossingen te bieden, stelt ze doordachte vragen die je in staat stellen je eigen antwoorden te ontdekken. Saars sessies zijn praktisch en lichaamsgericht—met focus op wat er in het huidige moment gebeurt—met regelmatige huiswerkopdrachten om je te helpen nieuwe vaardigheden te oefenen en toe te werken naar duidelijke doelen.

Boek consult
“Echte verandering begint wanneer we durven voelen wat waar is — en daarnaar handelen.”
Saar Weber
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise