Psycholoog

Willemijn Pels Rijcken

Grenzen
Communiceren
Patronen / copingmechanismen
Emoties reguleren
Relaties

Na vele jaren in Amsterdam te hebben gewoond, heeft Willemijn een aanpak ontwikkeld die directheid combineert met oprechte warmte en begrip. Ze gelooft dat onze perceptie onze realiteit vormt; we zien dingen niet zoals ze zijn, maar zoals wij zijn. Dit inzicht drijft haar werk waarin ze je helpt patronen te herkennen en nieuwe wegen vooruit te vinden.

Tijdens sessies creëert Willemijn een ruimte waar je veilig emoties kunt verkennen en tegelijkertijd praktische vaardigheden ontwikkelt voor het stellen van grenzen en het opbouwen van gezondere relaties. Ze helpt je je emotionele reacties te begrijpen en effectievere manieren te ontwikkelen om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Willemijn geeft je de kracht om eigenaarschap te nemen over wat je kunt veranderen en acceptatie te vinden voor wat je niet kunt veranderen, waarbij ze altijd zelfcompassie aanmoedigt.

Portrait of Willemijn Pels Rijcken, Psycholoog

Over Willemijn

Opleidingen

  • BSc Pedagogische en Psychologische Wetenschappen, Vrije Universiteit Amsterdam
  • MSc Forensische Pedagogiek, Universiteit van Amsterdam
  • Systeemtherapie, de Viersprong
  • Communicatie opleiding, Amethist Developing People
  • Pre en Post Leadership Training, Amethist Developing People

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Systemische begeleiding/therapie

Werkstijl

Willemijn creëert een warme omgeving waarin ze psychologische concepten op een toegankelijke manier uitlegt, en je vervolgens uitdaagt om deze patronen in je eigen leven te herkennen. Ze volgt een methodische aanpak terwijl ze je aanmoedigt eigenaarschap te nemen over je eigen reis. In sessies kun je regelmatige huiswerkopdrachten, duidelijke doelen en praktische vaardigheidsopbouwende oefeningen verwachten. Ze geeft je de kracht om controle te nemen over wat je kunt veranderen terwijl je acceptatie vindt voor wat je niet kunt veranderen, en moedigt daarbij emotionele verkenning en zelfcompassie aan.

“We zien dingen niet zoals ze zijn, we zien ze zoals wij zijn.” – Anaïs Nin
Willemijn Pels Rijcken
psychologist_willemijn_pels_rijcken_openup