Psycholog*in

Anika Feldmann

Emotionale Regulierung
Hohe Empfindlichkeit
Achtsamkeit
Beziehungen
Stress

Das Aufwachsen in Deutschland, das Studium in den Niederlanden und das Leben in verschiedenen LĂ€ndern haben Anikas VerstĂ€ndnis von VerĂ€nderung, Zugehörigkeit und persönlicher Entwicklung geprĂ€gt. Eigene ÜbergĂ€nge und NeuanfĂ€nge haben ihr gezeigt, wie verunsichernd es sein kann, festzustecken, und wie stĂ€rkend es ist, wieder Klarheit und Orientierung zu gewinnen.
Als Psychologin schafft Anika einen ruhigen und unterstĂŒtzenden Raum, in dem Klientinnen und Klienten innehalten, reflektieren und sich wieder mit dem verbinden können, was ihnen wirklich wichtig ist. Sie begleitet Menschen bei Angst, Stress, emotionaler Überforderung und LebensverĂ€nderungen und unterstĂŒtzt sie dabei, mehr SelbstmitgefĂŒhl und Vertrauen zu entwickeln. Ihr Fokus liegt auf dem Verstehen emotionaler Muster, dem Aufbau von Resilienz und dem Finden nachhaltiger Schritte, die zum eigenen Leben passen.

Portrait of Anika Feldmann, Psycholog*in

Über Anika

Bildungsweg

  • MSc Positive Psychology and Technology, UniversitĂ€t Twente, Niederlande
  • BSc Psychologie, UniversitĂ€t Twente, Niederlande
  • Mindfulness Teaching, Holbeck College
  • Neuro Linguistic Programming und Life Coaching, Uspicium UK

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Achtsamkeit
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Anikas Arbeitsweise ist ruhig, praktisch und kooperativ. Sie schafft einen wertfreien Raum, in dem sich Klientinnen und Klienten unterstĂŒtzt fĂŒhlen, innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und herauszufinden, was sie gerade brauchen. Ihre Sitzungen bieten klare Orientierung und bleiben gleichzeitig flexibel und individuell. Gemeinsam werden StĂ€rken sichtbar gemacht, nĂ€chste Schritte geklĂ€rt und alltagstaugliche Strategien entwickelt. Klientinnen und Klienten schĂ€tzen besonders ihre einfĂŒhlsame PrĂ€senz, den Fokus auf SelbstmitgefĂŒhl und die UnterstĂŒtzung dabei, mehr emotionale StabilitĂ€t und Selbstvertrauen zu entwickeln.

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“When I dare to be powerful, to use my strength in the service of my vision, then it becomes less and less important whether I am afraid.” — Audre Lorde
Anika Feldmann
Eine Frau mit blondem Haar, die einen weißen Rollkragenpullover und einen gestreiften Blazer trĂ€gt, lĂ€chelt in einem gut beleuchteten Innenraum in die Kamera. Im Hintergrund sind unscharfe BĂŒcherregale und eine GrĂŒnpflanze zu sehen.
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