Psycholog*in

Nina van Raay

Grenzen
Emotionale Regulierung
Gesunder Lebensstil
Achtsamkeit
Work-Life-Balance

Durch ihre eigene Erfahrung mit Herausforderungen wie Burnout versteht Nina, wie wichtig es ist, persönlich und authentisch zu arbeiten. Dies ermöglicht ihr, einen sicheren und warmen Raum zu schaffen, in dem sich Klienten gesehen und gehört fühlen. Ihr Ansatz ist intuitiv, sorgfältig und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Klienten zugeschnitten.

Ninas Weg verbindet östliche und westliche Ansätze zum Wohlbefinden, beeinflusst von ihren vielfältigen Wurzeln. Diese Mischung von Perspektiven hat ihre ganzheitliche Sicht auf mentales Wohlbefinden geprägt – eine, die die wichtige Verbindung zwischen Geist und Körper würdigt.

Portrait of Nina van Raay, Psycholog*in

Über Nina

Bildungsweg

  • MSc Klinische Psychologie – Universität Amsterdam
  • Grundkurs Kognitive Verhaltenstherapie (100 Stunden) – King Nascholing
  • Fortgeschrittener Kurs MBCT und ACT (50 Stunden) – King Nascholing
  • Kurs über Sexualität bei Menschen mit Autismus – RINO groep
  • Motivierende Gesprächsführung – De Waag
  • Vinyasa Yoga Lehrer*in (200 Stunden) – Yoga Union
  • Yin Yoga & Yoga Nidra – Bodsphere
  • Reiki I und II – Nieuwetijds Opleidingen

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Achtsamkeit
Körperorientierte Therapie

Arbeitsweise

Nina schafft eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst. Sie kombiniert klare Struktur mit Flexibilität. Du behältst die Kontrolle über deinen eigenen Prozess. Ihre Sitzungen beinhalten oft praktische Übungen und Zielsetzungen. So entwickelst du Fähigkeiten für den Alltag. Nina erklärt psychologische Erkenntnisse verständlich und hilft dir, erreichbare Ziele zu setzen.

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„In unseren Gesprächen verbinden wir deinen Geist und Körper. So kannst du wirklich spüren, was dir wichtig ist.“
Nina van Raay
Eine Frau mit langen braunen Haaren und baumelnden Perlenohrringen lächelt strahlend und trägt einen hellen Pullover. Der Hintergrund ist sanft verschwommen, helle Wände und ein Hauch grüner Pflanzen sind zu sehen.
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