Psycholog*in

Yemanja Gottges

AngstzustÀnde
Grenzen
Energie
Achtsamkeit
Sinn

Yemanja verbindet Psychologie mit Achtsamkeit, um einen warmen, unterstĂŒtzenden Raum fĂŒr deine Reise zum Wohlbefinden zu schaffen. Ihr Ansatz kombiniert wissenschaftliches Wissen mit praktischer Weisheit aus umfangreicher Yoga-Ausbildung und Studien in positiver Psychologie. Wenn das Leben ĂŒberwĂ€ltigend erscheint oder dein Lebenssinn unklar ist, hilft dir Yemanja, dich wieder mit deiner inneren StĂ€rke und Weisheit zu verbinden. Sie versteht die feine Balance zwischen Geist und Körper und schöpft aus beiden Traditionen, um dir bei der BewĂ€ltigung von Herausforderungen zu helfen. Du lernst praktische Werkzeuge kennen, um Ängste zu bewĂ€ltigen, gesunde Grenzen zu setzen und deine Energie zu steigern, wĂ€hrend du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und dem, was wirklich wichtig ist in deinem Leben, entdeckst.

Portrait of Yemanja Gottges, Psycholog*in

Über Yemanja

Bildungsweg

  • MSc Psychologie, Open Universiteit|Positive Psychologie: Martin Seligmans VisionĂ€re Wissenschaft (Online-Kurs)|Über 600 Stunden zertifizierte Yoga-Lehrer*innen-Ausbildungen|GlĂŒckskurs, UniversitĂ€t des GlĂŒcks
  • Cursuscertificaat, Open Universiteit
  • Basiscursus Cognitieve Gedragstherapie (100u), Vlokhoven Opleidingen

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Achtsamkeit
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Yemanja bietet in ihren Sitzungen eine gute Mischung aus WĂ€rme und direktem Feedback. Sie folgt einem strukturierten Ansatz und achtet darauf, dass du dich gestĂ€rkt fĂŒhlst, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Du kannst mit regelmĂ€ĂŸigen Übungen fĂŒr zuhause und klarer Zielsetzung rechnen, die dir helfen, deine Fortschritte zu verfolgen. Yemanja teilt nĂŒtzliches Wissen ĂŒber Psychologie und Achtsamkeit und macht komplexe Konzepte leicht verstĂ€ndlich fĂŒr deinen Alltag.

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„Mein Ziel ist es, dich zu weniger unnötigem Leiden und mehr Frieden und Freude zu begleiten.“
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