Yemanja Gottges
Yemanja verbindet Psychologie mit Achtsamkeit, um einen warmen, unterstützenden Raum für deine Reise zum Wohlbefinden zu schaffen. Ihr Ansatz kombiniert wissenschaftliches Wissen mit praktischer Weisheit aus umfangreicher Yoga-Ausbildung und Studien in positiver Psychologie. Wenn das Leben überwältigend erscheint oder dein Lebenssinn unklar ist, hilft dir Yemanja, dich wieder mit deiner inneren Stärke und Weisheit zu verbinden. Sie versteht die feine Balance zwischen Geist und Körper und schöpft aus beiden Traditionen, um dir bei der Bewältigung von Herausforderungen zu helfen. Du lernst praktische Werkzeuge kennen, um Ängste zu bewältigen, gesunde Grenzen zu setzen und deine Energie zu steigern, während du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und dem, was wirklich wichtig ist in deinem Leben, entdeckst.
Über Yemanja
Bildungsweg
- MSc Psychologie, Open Universiteit
- Positive Psychologie: Martin Seligmans Visionäre Wissenschaft (Online-Kurs)
- Über 600 Stunden zertifizierte Yoga-Lehrer*innen-Ausbildungen
- Glückskurs, Universität des Glücks
Bevorzugte therapeutische Ansätze
Arbeitsweise
Yemanja bietet in ihren Sitzungen eine gute Mischung aus Wärme und direktem Feedback. Sie folgt einem strukturierten Ansatz und achtet darauf, dass du dich gestärkt fühlst, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Du kannst mit regelmäßigen Übungen für zuhause und klarer Zielsetzung rechnen, die dir helfen, deine Fortschritte zu verfolgen. Yemanja teilt nützliches Wissen über Psychologie und Achtsamkeit und macht komplexe Konzepte leicht verständlich für deinen Alltag.
„Mein Ziel ist es, dich zu weniger unnötigem Leiden und mehr Frieden und Freude zu begleiten.“
