Wat drijft onze behoefte aan verbinding – en hoe reageert ons brein als we die verbinding ervaren? In deze lezing duikt neurowetenschapper Dr. Guy Shpak in de neurologie van sociaal gedrag. Hij laat zien hoe verbinding invloed heeft op onze emoties, gezondheid en veerkracht. Van empathie tot vertrouwen, van stress tot geur: ontdek welke hersengebieden een rol spelen bij het vormen van relaties en krijg praktische hulpmiddelen om sterkere verbindingen op te bouwen en je welzijn te versterken.
Waarom gemeenschap belangrijk is
Je verbonden voelen met de mensen om je heen is ontzettend belangrijk voor ons welzijn. In een gemeenschap vinden we steun, worden onze successen gevierd, en krijgen we de kans om de wereld vanuit een ander perspectief te bekijken. Kortom, alles wat je nodig hebt voor een gezond en gelukkig leven. Maar toch lijkt het, ondanks het feit dat we altijd verbonden zijn, soms onmogelijk om écht verbinding te maken. Vooral in deze tijden van politieke en financiële onzekerheid.
Daarom draait OpenUp’s Mental Health Awareness Week dit jaar om gemeenschap en verbinding, en hoe je deze terugvindt in een wereld die verandert. Onze door experts ontwikkelde hulpmiddelen staan voor je klaar: van een diepgaande lezing over de wetenschap achter connecties tot een praktische handout om je communicatie-skills te verbeteren.
