Voedingsdeskundige
Charlotte Lopez
Beweging
Stress
Energie
Charlotte combineert haar expertise in holistische voeding, yoga en levensstijlbegeleiding om jou te ondersteunen bij het opbouwen van een gezonder, evenwichtiger leven. Ze moedigt kleine, haalbare stappen naar welzijn aan, omdat ze gelooft dat dit je energie, inspiratie en een groter gevoel van voldoening geeft. Haar doel is om jou te helpen elke dag met een vernieuwd gevoel van vitaliteit en een positieve blik tegemoet te treden.
Over Charlotte
Opleidingen
- Bachelor of Arts in International Business Management (Berlin School of Economics and Law)
- Professionele training tot holistisch voedingsdeskundige (Akademie der Naturheilkunde)
- Diploma Gezondheidswetenschappen (Torrens University Australia)
- 200 uur yoga docentenopleiding voor Vinyasa Yoga (Vinyasa School Rishikesh, India)
- 200 uur yoga docentenopleiding voor Ashtanga Yoga (Nirvana Yoga School Mysore, India)
- 100 uur vervolgopleiding Yin Yoga (Kranti Yoga Goa, India)
- 50 uur vervolgopleiding Trauma-geïnformeerde yoga (School Yoga Institute, Portugal)
- 50 uur vervolgopleiding Yoga Nidra (Arhanta Yoga, Nederland)
- Internationale Mat Pilates certificering (Premium Pilates Brisbane, Australië)
Therapeutische benadering
Holistische Voeding
Yoga en Mindfulness Praktijken
Pilates voor welzijn
Werkstijl
Charlotte biedt sessies met een gebalanceerde structuur en flexibiliteit. Haar benadering is vriendelijk en gericht op het versterken van jouw vaardigheden en doelen. Met matig huiswerk en psycho-educatie ondersteunt ze je vooruitgang, ook buiten de sessies om.
“Hoe kunnen we een eerste stap zetten om je doel voor een betere gezondheid dichterbij te brengen? Ik kijk ernaar uit om je op deze reis te ondersteunen!”
Charlotte Lopez
