Psycholoog

Camilla Hviid

Emoties reguleren
Mindfulness
Zelfvertrouwen
Stress

Camilla helpt je balans te vinden in het leven met praktische hulpmiddelen en bewezen methoden. Ze is gespecialiseerd in het helpen bij stressmanagement en het opbouwen van emotioneel bewustzijn via mindfulness-technieken. Wanneer je met Camilla werkt, leer je hoe je je denkpatronen kunt herkennen en gezondere reacties kunt ontwikkelen op uitdagingen in het leven. Ze creëert een ontspannen ruimte waarin je manieren kunt verkennen om je zelfvertrouwen te versterken en een evenwichtiger levensstijl te ontwikkelen. Met haar begeleiding ontdek je praktische aanpakken om dagelijkse druk te hanteren terwijl je veerkracht opbouwt voor langdurig welzijn.

Portrait of Camilla Hviid, Psycholoog

Over Camilla

Opleidingen

  • Master Psychologie, Aarhus University
  • Bachelor Psychologie, Aarhus University
  • Certificaat Mindfulness-Based Cognitive Therapy, Aarhus University
  • Certificaat Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Aarhus University

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie
Acceptance and Commitment Therapy
Oplossingsgerichte Coaching/Begeleiding

Werkstijl

Camilla creëert een informele, vriendelijke sfeer waarin je je op je gemak voelt om je gedachten te delen. Ze balanceert een gestructureerde aanpak met ruimte voor wat voor jou het belangrijkst is in elke sessie. Haar evenwichtige stijl is niet te zacht en niet te direct, en richt zich op het helpen ontdekken van je eigen oplossingen, terwijl ze begeleiding biedt wanneer nodig. Camilla blinkt uit in het aanleren van praktische vaardigheden die je in het dagelijks leven kunt gebruiken en legt vaak belangrijke concepten uit die je helpen je ervaringen beter te begrijpen.

Boek consult
“De beste jaren van je leven zijn die waarin je besluit dat je problemen van jou zijn. Je geeft niet je moeder, de ecologie of de president de schuld. Je beseft dat je je eigen lot in handen hebt.” – Albert Ellis
Camilla Hviid
psychologist-camilla-hviid-openup
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise