Psycholoog

Ana Revuelto

Angst & spanning
Ademhaling
Keuzes maken
Emoties reguleren
Stress

Ana’s multiculturele achtergrond geeft haar een diep inzicht in hoe identiteit evolueert door levensovergangen. Haar ervaring omvat diverse settings in verschillende landen, waaronder gevangenissen waar ze werkte met trauma en emotionele regulatie.

Door dit gevarieerde werk heeft Ana expertise ontwikkeld in het helpen van mensen bij het navigeren door culturele aanpassingen, burn-out en relatierouw. Ze benadert angst holistisch, waarbij ze emotionele, fysieke en sociale aspecten aanpakt en praktische copingstrategieën opbouwt. Haar werk met trauma heeft haar vermogen verfijnd om cliënten naar stabiliteit te begeleiden door zelfzorgpraktijken vol compassie, afgestemd op hun unieke omstandigheden.

Ana verbindt psychologische concepten met alledaagse ervaringen, waardoor haar begeleiding relevant en direct toepasbaar is op jouw situatie.

Portrait of Ana Revuelto, Psycholoog

Over Ana

Opleidingen

  • Diploma Psychologie – Universitat Abat Oliba CEU
  • MSc Gezondheidspsychologie – Universitat Abat Oliba CEU
  • DBT Basiscursus – British Isles DBT Training
  • CBT Cursus – Applied Psychology Training (goedgekeurd door British Psychological Association)

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Dialectische Gedragstherapie (DGT)
Compassiegerichte Therapie

Werkstijl

Ana creëert een warme, bevestigende omgeving waarin je je echt gehoord voelt. Ze biedt duidelijke begeleiding terwijl ze responsief blijft voor jouw behoeften en voorkeuren. Door doordachte vragen helpt ze je je uitdagingen te verkennen terwijl je de controle houdt over het proces. Samen stel je betekenisvolle doelen en ontwikkel je praktische vaardigheden die je vooruitgang ondersteunen. Ana’s heldere communicatiestijl maakt complexe concepten toegankelijk, en haar samenwerkingsgerichte aanpak zorgt ervoor dat het werk dat jullie samen doen past bij jouw unieke omstandigheden.

Boek consult
“Een goed gesprek betekent (…) met empathie luisteren naar wat je te zeggen hebt. Ik stel vragen, niet op een dwingende manier maar met een oprechte wens om je gedachten, gevoelens en verlangens te begrijpen.” – Gary Chapman
Ana Revuelto
Een vrouw met lang bruin golvend haar en een kastanjebruin topje lacht naar de camera. De achtergrond is zacht vervaagd met een hint van een plant en een boekenplank.
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise