Ida Dommerholt
Ida combineert haar expertise in sportpsychologie met een meelevende therapeutische benadering om jou te ondersteunen op je weg naar welzijn. Vanuit haar rijke ervaring met mensen die kampen met uitdagingen zoals depressie, burn-out en familiedynamiek, helpt ze je je innerlijke kracht en veerkracht te ontdekken. Ida brengt een verfrissend perspectief op mentaal welzijn, met begrip voor hoe slaapproblemen, eetpatronen en aandachtsuitdagingen verbonden zijn met je algehele levenstevredenheid. Haar energieke aanwezigheid creëert een veilige ruimte waarin je kunt onderzoeken wat echt belangrijk voor je is. Of je nu vastloopt op het werk, door relatiecomplexiteiten navigeert, of op zoek bent naar meer balans en zingeving, Ida begeleidt je naar betekenisvolle groei met creativiteit en oprechte geestdrift voor de mogelijkheden die het leven biedt.
Over Ida
Opleidingen
- Master Sport- en Prestatiepsychologie – Universiteit van Amsterdam
- ACT in Actie-certificering
- Emotionally Focused Therapy voor individuen – EFTiN
- Emotionally Focused Therapy voor koppels – Stichting EFT Nederland
Therapeutische benadering
Werkstijl
Ida brengt empathie en energie naar elke sessie, en helpt je motivatie en geloof in jezelf weer aan te wakkeren. Ze balanceert een vriendelijke aanpak met duidelijke methoden die op jouw behoeften zijn afgestemd. Ida vertrouwt op jouw vermogen om je eigen groei te sturen terwijl ze precies de juiste hoeveelheid richting biedt. Je kunt rekenen op regelmatige huiswerkopdrachten om voort te bouwen op wat je in sessies bespreekt, samen met duidelijke doelen en vaardigheden die echt verschil maken in je dagelijks leven.
“Ik streef ernaar elke dag te leven volgens mijn missie: ik wil autonome groei inspireren in de mensen om me heen, door ambitie, creativiteit en levenslust!”
