Yemanja Gottges
Yemanja combineert psychologie met mindfulness om een warme, ondersteunende ruimte te creëren voor jouw welzijnsreis. Haar aanpak combineert wetenschappelijke kennis met praktische wijsheid opgedaan door uitgebreide yogatraining en studies in positieve psychologie. Wanneer het leven overweldigend voelt of je doel onduidelijk lijkt, helpt Yemanja je om weer verbinding te maken met je innerlijke kracht en wijsheid. Ze begrijpt de delicate balans tussen geest en lichaam, en put uit beide tradities om je te helpen uitdagingen te navigeren. Je leert praktische tools om angst te beheersen, gezonde grenzen te stellen en je energie te verhogen, terwijl je een diepere verbinding ontdekt met jezelf en wat echt belangrijk is in je leven.
Over Yemanja
Opleidingen
- MSc Psychologie, Open Universiteit
- Positieve Psychologie: Martin Seligman's Visionaire Wetenschap (online cursus)
- 600+ uur gecertificeerde yoga docentenopleidingen
- Gelukscursus, Universiteit van Geluk
Therapeutische benadering
Werkstijl
Yemanja biedt een evenwichtige mix van warmte en directe feedback in haar sessies. Ze volgt een gestructureerde aanpak waarbij ze ervoor zorgt dat jij je sterk genoeg voelt om je eigen keuzes te maken. Je kunt rekenen op regelmatige huiswerkopdrachten en duidelijke doelen om je voortgang bij te houden. Yemanja deelt vaak nuttige kennis over psychologie en mindfulness, waarbij ze complexe concepten eenvoudig maakt zodat je ze gemakkelijk kunt begrijpen en toepassen in je dagelijks leven.
“Mijn doel is om je te begeleiden naar minder onnodig lijden en meer vrede en vreugde.”
