Sei Teil der Veränderung: Ein anderer Umgang mit Arbeitsstress
- Masterclass
- Stress & Resilienz
- 45 min
- Deutsch
Stress wird oft als individuelles Problem behandelt. Mehr Pausen, weniger Grübeln, besser organisiert sein – solche Ratschläge haben wir alle schon gehört. Diese Dinge helfen zwar, aber sie greifen zu kurz: Genauso wichtig ist, was uns als Gruppe beeinflusst: die Dynamiken am Arbeitsplatz, unser Umfeld und der Druck der Welt um uns herum.
Für den Monat des Stressbewusstseins (April 2026) haben wir mit unserer OpenUp Psychologin Leonie Manthey zusammengearbeitet, um unsere Sichtweise auf Stress bei der Arbeit zu hinterfragen. Anstatt Stress als etwas zu behandeln, das jede Person allein bewältigen muss, zeigt diese Masterclass, wie Organisationen, Führungskräfte und Teams Raum schaffen können, offen über Stress zu sprechen und gemeinsam bessere Bedingungen zu schaffen, die ihn verringern.
In dieser Masterclass lernst du:
- Wie externer Stress unsere Belastungsgrenze bei der Arbeit senkt und wie wir uns gegenseitig helfen können, die Last zu verringern
- Wie das Verständnis von Persönlichkeitstypen und Arbeitsstilen dabei helfen kann, Stress abzubauen und die Resilienz im Team zu stärken
- Wie kleine, gemeinsame Veränderungen in der Art, wie du führst, kommunizierst und füreinander da bist, einen echten Unterschied darin machen können, wie Stress im Team erlebt wird
Du kannst du nicht live dabei sein? Kein Problem! Nach der Masterclass findest du die Aufzeichnung unter ‚Videos‘ in MeinOpenUp.