Liesbeth hilft dir dabei, blockierende Verhaltensmuster zu erkennen. Sie gibt dir praktische Tipps für den Umgang mit schwierigen Gedanken. Gemeinsam schaut ihr euch dein Verhalten und deine Reaktionen an. So findest du deinen Sinn und stärkst dein Selbstvertrauen.
Früher war Liesbeth als Profi im Beachvolleyball aktiv. In dieser Zeit hat sie viel über Disziplin gelernt. Sie kennt aber auch Phasen mit Essstörungen oder geringem Selbstwertgefühl. Diese Zeit hat ihr gezeigt, dass jede Person mal Unterstützung braucht. Sie fühlt mit Menschen mit, die sich festgefahren oder unsicher fühlen.
Heute lebt sie in der ruhigen Natur Schwedens. Dieser Umzug und das Muttersein haben ihren Blick auf das Leben verändert. Sie nutzt eigene Erfahrungen, damit du dich verstanden fühlst. Deine Herausforderungen sind für sie ganz normal. Sie spricht direkt und gleichzeitig einfühlsam mit dir. So lernst du wichtige Fähigkeiten für dein mentales Wohlbefinden.
Liesbeth arbeitet praktisch und unkompliziert. In einer vertrauensvollen Atmosphäre fühlst du dich schnell wohl. Sie teilt eigene Erlebnisse mit dir. Das zeigt dir, dass deine Erfahrungen normal sind. Gemeinsam schaut ihr euch Gewohnheiten an, die dich blockieren. Liesbeth spricht dabei direkt und freundlich. Du bekommst viele praktische Tipps und Übungen für den Alltag. So erreichst du deine Ziele Schritt für Schritt.
