Psycholog*in

Lisa Freytag

Grenzen
VerÀnderungen bewÀltigen
Work-Life-Balance
Stress am Arbeitsplatz
Elternsein

Lisa ist Psychologin und begleitet Menschen, die mit Stress, LebensverĂ€nderungen oder emotionalen Herausforderungen zu tun haben. Sie unterstĂŒtzt ihre Klientinnen und Klienten dabei, Gedanken und GefĂŒhle mit Neugier und Achtsamkeit zu erkunden und gleichzeitig praktische Wege nach vorne zu finden.

UrsprĂŒnglich aus Deutschland stammend und heute in Berlin lebend, bringt Lisa eine offene und kultursensible Perspektive in ihre Arbeit ein. Das Leben in einer vielfĂ€ltigen Stadt hat ihre WertschĂ€tzung fĂŒr unterschiedliche Lebensgeschichten und Perspektiven vertieft. Sie glaubt, dass nachhaltige VerĂ€nderung mit SelbstverstĂ€ndnis und dem Erkennen eigener StĂ€rken beginnt.

Lisa arbeitet unter anderem mit Themen wie Grenzen setzen, Work-Life-Balance, Elternschaft und dem Umgang mit VerÀnderungen. Ihr Ansatz verbindet Reflexion mit praktischen Werkzeugen zur Förderung von Resilienz und persönlichem Wachstum.

Portrait of Lisa Freytag, Psycholog*in

Über Lisa

Bildungsweg

  • MSc Klinische Psychologie und Psychotherapie, Medical School Hamburg University of Applied Sciences

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Kognitive Verhaltenstherapie
Achtsamkeit
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Lisa arbeitet mit viel Empathie und Ermutigung. Sie schafft einen sicheren und unterstĂŒtzenden Raum, in dem sich Klientinnen und Klienten verstanden fĂŒhlen. Die Sitzungen finden in einem Tempo statt, das sich fĂŒr dich stimmig anfĂŒhlt und bieten Raum fĂŒr Reflexion sowie praktische Strategien. Durch ihre beruflichen Erfahrungen und persönlichen Einblicke versteht sie, wie LebensverĂ€nderungen, Arbeitsdruck oder gesundheitliche Herausforderungen das emotionale Wohlbefinden beeinflussen können. Klientinnen und Klienten schĂ€tzen ihre ruhige PrĂ€senz, Offenheit und ihre FĂ€higkeit, Reflexion mit praktischer Orientierung zu verbinden.

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„You have within you everything you need to cope and grow.“
Lisa Freytag
Eine Frau mit langen braunen Haaren und blauen Augen lĂ€chelt sanft. Sie trĂ€gt einen weißen Rollkragenpullover und kleine Ohrringe und steht in einem Haus mit unscharfem Hintergrund.
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