Ernährungsberater*in

Louise Veth

Muster / Bewältigungsmechanismen
Work-Life-Balance

Louise ist eine einfühlsame Ernährungsberaterin, Sporternährungsberaterin und Lifestyle-Coach, die an die starke Verbindung zwischen dem, was wir essen, und unserem Wohlbefinden glaubt. Mit ihrem herzlichen Ansatz hilft sie dir, Herausforderungen beim Essen zu bewältigen und eine gesündere Beziehung zu Nahrung und deinem Körper aufzubauen. Louise versteht, dass nachhaltige Veränderungen entstehen, wenn du deine täglichen Gewohnheiten mit dem in Einklang bringst, was dir wirklich wichtig ist. Aus ihrer eigenen Erfahrung mit Ernährung schafft sie einen urteilsfreien Raum, in dem kleine Schritte zu bedeutsamen Veränderungen führen. Ob du mit gestörtem Essverhalten kämpfst oder einfach dein allgemeines Wohlbefinden verbessern möchtest – Louise begleitet dich und befähigt dich, Entscheidungen zu treffen, die sowohl deine körperliche als auch deine mentale Gesundheit respektieren.

Portrait of Louise Veth, Ernährungsberater*in

Über Louise

Bildungsweg

  • BSc Ernährung und Diätetik, Fachhochschule Den Haag
  • Acceptance & Commitment Therapy (ACT) Grund- und Aufbaukurs – Heidi Stiegelis

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Acceptance and Commitment Therapy
Positive Psychologie
Positive-Health-Framework

Arbeitsweise

Louise arbeitet auf Basis von ACT und konzentriert sich auf positive Veränderungen ohne dein eigenes System zu stören. Sie begleitet dich Schritt für Schritt zu einem besseren Lebensstil und baut dabei auf den guten Gewohnheiten auf, die du bereits hast. Ihre Sitzungen fühlen sich entspannt und gesprächsorientiert an, folgen aber einer durchdachten Struktur. Louise verfolgt einen sanften Ansatz, der dich ermutigt, eigene Entscheidungen zu treffen. Sie integriert regelmäßig Zielsetzungs- und Kompetenzübungen, um dir praktische Werkzeuge für den Alltag an die Hand zu geben.

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„Deine Werte sind dein Kompass. Lass uns deine Handlungen mit dem in Einklang bringen, was dir wirklich wichtig ist.“
Louise Veth
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