Mediziner*in

Rianne Toenhake

Chronische Schmerzen oder Erkrankungen
Weibliche Gesundheit
Schlaf
Hohe Empfindlichkeit

Rianne unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und legt dabei großen Wert auf Eigenverantwortung und Selbstbestimmung. Mit ihrer medizinischen Ausbildung und ihrem Wissen in Yoga, Achtsamkeit und Integrativer Medizin verbindet sie praktische Schritte mit inneren Werten, um persönliches Wachstum zu fördern. Besonders erfahren ist sie in den Bereichen chronische Schmerzen, Frauengesundheit, Hochsensibilität und gesunde Lebensgewohnheiten. Ihr Leitspruch lautet: „Statt schnell und hektisch zu gehen, gehe langsam und gründlich.“ Sie glaubt, dass wahre Veränderung aus dem Aufbau besserer Gewohnheiten entsteht und nicht durch das Streben nach sofortigen Ergebnissen

Portrait of Rianne Toenhake, Mediziner*in

Über Rianne

Bildungsweg

  • Medizin | Universität Antwerpen (BE) und Eberhard Karls Universität Tübingen (GER)

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Integrative Medizin
Mind-Body Programme
Yoga- und Bewegungstherapie

Arbeitsweise

Rianne arbeitet unterstützend und fördert Eigenständigkeit. Sie schafft eine ausgewogene Kombination aus Struktur und Flexibilität. Sitzungen beinhalten häufige Zielsetzungen, Fertigkeitsaufbau und Psychoedukation, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

„Statt schnell und hektisch zu gehen, gehe langsam und gründlich. Neue Ziele bringen keine neuen Ergebnisse. Neue Lebensstile schon.“
Rianne Toenhake
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