Psycholoog

Daria Wesola

Grenzen
Verslaving
Communiceren
Emoties reguleren
Relaties

Daria’s reis heeft haar van Polen naar het VK en weer terug gebracht, wat haar begrip heeft gevormd van wat het betekent om je aan te passen, erbij te horen en te groeien. Door op jonge leeftijd naar het buitenland te verhuizen, leerde ze hoe belangrijk open communicatie en vertrouwen zijn, vooral in nieuwe situaties. Daria weet dat je weg vinden – of het nu op een nieuwe plek, in een carrière of relatie is – uitdagend kan zijn. Ze brengt dit persoonlijke inzicht mee naar haar sessies en werkt met je aan haalbare doelen. Met Daria verken je praktische tools die bij jouw leven passen, terwijl jullie eerlijke gesprekken voeren over grenzen, emoties en verbinding.

Portrait of Daria Wesola, Psycholoog

Over Daria

Opleidingen

  • BSc Counselling – Universiteit van Oost-Londen
  • MSc Psychologie – Universiteit van Greenwich

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Dialectische Gedragstherapie (DGT)
Mindfulness

Werkstijl

Daria creëert een warme, productieve ruimte waarin jullie samen betekenisvolle doelen stellen. Ze biedt een verfrissend concrete aanpak, waarbij ze je specifieke vaardigheden en tools leert die je tussen sessies kunt oefenen via doordachte huiswerkopdrachten. Cliënten waarderen vaak hoe ze je op een empathische manier uitdaagt en praktische technieken aanreikt die je in alledaagse situaties kunt toepassen. Daria legt concepten helder uit en zorgt ervoor dat je begrijpt hoe je ze buiten de therapieruimte kunt gebruiken. Hoewel ze grenzen respecteert, moedigt ze open communicatie aan over wat voor jou het beste werkt, waardoor een comfortabele omgeving ontstaat waarin echte vooruitgang mogelijk is.

Boek consult
“We zijn misschien niet verantwoordelijk voor de wereld die onze geest heeft gevormd, maar we kunnen wél de verantwoordelijkheid nemen voor de geest waarmee we onze wereld vormen.” — Gabor Maté
Daria Wesola
Een glimlachende vrouw met lang blond haar en een zwarte blazer zit binnenshuis met haar hand rustend bij haar kin. De achtergrond is zacht vervaagd met vleugjes groen en kleurrijke objecten.
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise