Psycholoog

Holly Paglia

Angst & spanning
Emoties reguleren
Stemming
Omgaan met verandering
Stress

Opgegroeid in een klein Canadees stadje met een rijke Italiaanse achtergrond, ontwikkelde Holly waardering voor hoe onze diverse achtergronden onze ervaringen vormen. Dit multiculturele perspectief heeft haar visie beïnvloed dat welzijn er voor iedereen anders uitziet. Haar reis door de psychologie begon met nieuwsgierigheid naar hoe mensen met verandering omgaan en veerkracht opbouwen. Vandaag brengt ze dit begrip in haar sessies, en creëert een samenwerkingsomgeving waar jouw unieke verhaal belangrijk is. Holly werkt samen met jou aan het ontwikkelen van praktische hulpmiddelen voor het omgaan met angst, het reguleren van emoties en het aanpassen aan levensveranderingen, waarbij ze haar aanpak altijd afstemt op wat bij jou past.

Portrait of Holly Paglia, Psycholoog

Over Holly

Opleidingen

  • BSc in Psychologie, minor in Recht & Samenleving – Dalhousie University
  • MSc in Gezondheids- & Medische Psychologie – Universiteit Leiden
  • Applied Behavioural Analysis training – St. Lawrence University
  • Cognitieve Gedragsinterventie training – Universiteit Leiden
  • Dialectische Gedragstherapie training – Grey Bruce Owen Sound Hospital
  • Schematherapie training (40 uur) – Nederlands Instituut voor Schematherapie
  • EMDR training – EMDR Centre London

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Dialectische Gedragstherapie (DGT)
Mindfulness

Werkstijl

Holly creëert een ontspannen en gespreksvriendelijke omgeving waarin jullie als team aan je doelen werken. Ze biedt een gestructureerd kader dat je vooruitgang begeleidt in plaats van beperkt, vanuit de overtuiging dat de juiste hoeveelheid sturing helpt om je pad vooruit te verduidelijken. Holly balanceert uitleg over psychologische concepten met praktische vaardigheidsontwikkeling, en geeft je hulpmiddelen die je in je dagelijks leven kunt toepassen. Tijdens jullie samenwerking helpt ze je om je eigen inzichten te ontdekken en keuzes te maken die aansluiten bij jouw waarden, waarbij ze de aanpak aanpast aan jouw veranderende behoeften.

Expertisegebieden

Angst
Emotieregulatie
Stemming
Omgaan met verandering
Stress
Portrait of Holly Paglia, Psycholoog

Holly
Paglia

Psycholoog Boek consult
“Elke stap vooruit die we zetten, verandert het uitzicht dat we hebben.”
Holly Paglia