Jasmijn Eerenberg
Met haar achtergrond in sociale psychologie en mindfulness helpt Jasmijn mensen hun weg naar beter welzijn te vinden. Ze combineert bewezen methoden met praktische handvatten om je te helpen bij het omgaan met uitdagingen. Of je nu rouwt, zoekt naar zingeving of werkt aan een betere balans in je leven, Jasmijn creëert een veilige ruimte voor groei. Ze gelooft in de kracht van mindful leven en helpt je blijvend zelfvertrouwen op te bouwen via kleine, betekenisvolle stappen.
Over Jasmijn
Opleidingen
- BSc Psychologie – Rijksuniversiteit Groningen
- MSc Sociale Psychologie – Rijksuniversiteit Groningen
- MSc Beleid, Communicatie en Organisatie – VU Amsterdam
- Acceptance and Commitment Therapy – SeeTrue Opleidingen & Trainingen
- Mindfulness Trainer MBSR/MBCT – Centrum voor Mindfulness Amsterdam
- Coaching Certificaat – Sonnevelt Academie Amsterdam
- De Wetenschap van Welzijn – Yale University
- Krachtige Samenwerking Ontwikkelen – KS Communication Paris
- Communicatievaardigheden – University of Pennsylvania
Therapeutische benadering
Werkstijl
Jasmijn vindt een balans tussen structuur en flexibiliteit in haar sessies. Ze biedt duidelijke begeleiding terwijl ze je stimuleert om je eigen keuzes te maken. Ze gebruikt regelmatig praktische oefeningen en doelen om je te helpen bruikbare vaardigheden te ontwikkelen. Haar aanpak combineert zachte ondersteuning met heldere sturing, waarbij ze ervoor zorgt dat je de concepten begrijpt die je vooruit kunnen helpen.
Artikelen beoordeeld door deze expert
“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen.” – Jon Kabat-Zinn
