Psycholoog

Serita Smit

Angst & spanning
Hoogsensitiviteit
Emoties reguleren
Zingeving
Ademhaling

Met wortels in zowel Nederland als het Caribisch gebied brengt Serita een brede culturele en academische blik mee in haar werk als psycholoog. Haar achtergrond in sociale psychologie en persoonlijke ontwikkeling vormt een reflectieve en wetenschappelijk onderbouwde aanpak, met aandacht voor de rol van identiteit en context in emotioneel welzijn.

In haar sessies ondersteunt Serita je bij het begrijpen van je innerlijke wereld, het reguleren van emoties en het hervinden van zingeving. Ze werkt met thema’s zoals angst, hooggevoeligheid en het omgaan met verandering, en helpt je meer balans, zelfinzicht en veerkracht te ontwikkelen in het dagelijks leven. Haar rustige en betrokken aanwezigheid creëert ruimte voor zorgvuldige reflectie en duurzame groei.

Portrait of Serita Smit, Psycholoog

Over Serita

Opleidingen

  • MSc Sociale Psychologie – Universiteit van Amsterdam
  • BSc Psychologie – Universiteit van Amsterdam
  • 200-uurs Vinyasa Yoga Teacher Training – Yogadreams
  • Teacher Development Program – Anton de Kom Universiteit van Suriname

Therapeutische benadering

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Motiverende Gespreksvoering en Coaching

Werkstijl

Serita combineert wetenschappelijke en theoretische kennis met associatieve en creatieve werkvormen. Ze brengt structuur aan in sessies en blijft tegelijkertijd flexibel, zodat ze kan inspelen op wat op dat moment het meest relevant is. Cliënten waarderen hoe zij evidence-based begeleiding verbindt met persoonlijke en creatieve strategieën die praktisch en toepasbaar aanvoelen. Haar aanpak gaat verder dan alleen het cognitieve niveau en omvat ook aandacht voor emotionele en ervaringsgerichte lagen. Serita werkt samen met cliënten aan het versterken van zelfinzicht, emotionele regulatie en vertrouwen, met oog voor duurzame en betekenisvolle verandering.

Boek consult
“Geen modder, geen lotus.” — Thích Nhất Hạnh
Serita Smit
Een vrouw met golvend donker haar en een mouwloos topje met bloemmotief glimlacht hartelijk naar de camera in een lichte omgeving binnenshuis.
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise