Psycholog*in

Serita Smit

AngstzustÀnde
Hohe Empfindlichkeit
Emotionale Regulierung
Sinn
Atmung

Mit Wurzeln in den Niederlanden und der Karibik bringt Serita eine vielfĂ€ltige kulturelle und akademische Perspektive in ihre Arbeit als Psychologin ein. Ihr Hintergrund in Sozialpsychologie und Persönlichkeitsentwicklung prĂ€gt einen reflektierten und wissenschaftlich fundierten Ansatz, der die Bedeutung von IdentitĂ€t und Kontext fĂŒr das emotionale Wohlbefinden berĂŒcksichtigt.

In ihren Sitzungen unterstĂŒtzt Serita Menschen dabei, ihre innere Welt besser zu verstehen, Emotionen zu regulieren und wieder mehr Sinn zu erleben. Sie arbeitet mit Themen wie Angst, HochsensibilitĂ€t und VerĂ€nderungsprozessen und hilft dabei, mehr Balance, Selbstwahrnehmung und innere StabilitĂ€t im Alltag zu entwickeln. Ihre ruhige und prĂ€sente Art schafft Raum fĂŒr achtsame Reflexion und nachhaltige Entwicklung.

Portrait of Serita Smit, Psycholog*in

Über Serita

Bildungsweg

  • MSc Sozialpsychologie – UniversitĂ€t Amsterdam
  • BSc Psychologie – UniversitĂ€t Amsterdam
  • 200-stĂŒndige Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung – Yogadreams
  • Teacher Development Program – Anton de Kom UniversitĂ€t von Suriname

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Motivierende GesprĂ€chsfĂŒhrung und Coaching

Arbeitsweise

Serita verbindet wissenschaftliche und theoretische Erkenntnisse mit assoziativen und kreativen Methoden. Sie strukturiert Sitzungen klar und bleibt gleichzeitig flexibel, um auf das einzugehen, was im Moment wichtig ist. Klientinnen und Klienten schĂ€tzen ihre FĂ€higkeit, evidenzbasierte AnsĂ€tze mit persönlichen und kreativen Strategien zu verbinden. Ihr Ansatz berĂŒcksichtigt nicht nur kognitive Prozesse, sondern auch emotionale und erfahrungsbezogene Ebenen. Serita arbeitet partnerschaftlich und unterstĂŒtzt dabei, Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und Selbstvertrauen aufzubauen – stets mit Blick auf nachhaltige und sinnvolle VerĂ€nderungen.

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„Kein Schlamm, keine Lotusblume.“ — ThĂ­ch Nháș„t HáșĄnh
Serita Smit
Eine Frau mit gewelltem dunklem Haar und einem Ă€rmellosen geblĂŒmten Oberteil lĂ€chelt warm, wĂ€hrend sie in einem Haus sitzt.
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