Psycholog*in

Serita Smit

Angstzustände
Hohe Empfindlichkeit
Emotionale Regulierung
Sinn
Atmung

Mit Wurzeln in den Niederlanden und der Karibik bringt Serita eine vielfältige kulturelle und akademische Perspektive in ihre Arbeit als Psychologin ein. Ihr Hintergrund in Sozialpsychologie und Persönlichkeitsentwicklung prägt einen reflektierten und wissenschaftlich fundierten Ansatz, der die Bedeutung von Identität und Kontext für das emotionale Wohlbefinden berücksichtigt.

In ihren Sitzungen unterstützt Serita Menschen dabei, ihre innere Welt besser zu verstehen, Emotionen zu regulieren und wieder mehr Sinn zu erleben. Sie arbeitet mit Themen wie Angst, Hochsensibilität und Veränderungsprozessen und hilft dabei, mehr Balance, Selbstwahrnehmung und innere Stabilität im Alltag zu entwickeln. Ihre ruhige und präsente Art schafft Raum für achtsame Reflexion und nachhaltige Entwicklung.

Portrait of Serita Smit, Psycholog*in

Über Serita

Bildungsweg

  • MSc Sozialpsychologie – Universität Amsterdam
  • BSc Psychologie – Universität Amsterdam
  • 200-stündige Vinyasa-Yoga-Lehrerausbildung – Yogadreams
  • Teacher Development Program – Anton de Kom Universität von Suriname

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Motivierende Gesprächsführung und Coaching

Arbeitsweise

Serita verbindet wissenschaftliche und theoretische Erkenntnisse mit assoziativen und kreativen Methoden. Sie strukturiert Sitzungen klar und bleibt gleichzeitig flexibel, um auf das einzugehen, was im Moment wichtig ist. Klientinnen und Klienten schätzen ihre Fähigkeit, evidenzbasierte Ansätze mit persönlichen und kreativen Strategien zu verbinden. Ihr Ansatz berücksichtigt nicht nur kognitive Prozesse, sondern auch emotionale und erfahrungsbezogene Ebenen. Serita arbeitet partnerschaftlich und unterstützt dabei, Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und Selbstvertrauen aufzubauen – stets mit Blick auf nachhaltige und sinnvolle Veränderungen.

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„Kein Schlamm, keine Lotusblume.“ — Thích Nhất Hạnh
Serita Smit
Eine Frau mit gewelltem dunklem Haar und einem ärmellosen geblümten Oberteil lächelt warm, während sie in einem Haus sitzt.
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