Psycholog*in

Camilla Hviid

Emotionale Regulierung
Achtsamkeit
Selbstvertrauen
Stress

Camilla hilft dir mit praktischen Werkzeugen und bewĂ€hrten Methoden Balance im Leben zu finden. Sie ist spezialisiert darauf, dir bei StressbewĂ€ltigung zu helfen und emotionales Bewusstsein durch Achtsamkeitstechniken aufzubauen. In der Zusammenarbeit mit Camilla lernst du, deine Denkmuster zu erkennen und gesĂŒndere Reaktionen auf Herausforderungen zu entwickeln. Sie schafft eine entspannte AtmosphĂ€re. Dort kannst du Wege erkunden, um dein Selbstvertrauen zu stĂ€rken und einen ausgewogeneren Lebensstil zu entwickeln. Mit ihrer Anleitung entdeckst du praktische AnsĂ€tze fĂŒr den Umgang mit tĂ€glichem Druck und baust gleichzeitig WiderstandsfĂ€higkeit fĂŒr langfristiges Wohlbefinden auf.

Portrait of Camilla Hviid, Psycholog*in

Über Camilla

Bildungsweg

  • Masterabschluss in Psychologie, Aarhus University
  • Bachelorabschluss in Psychologie, Aarhus University
  • Zertifikat in Achtsamkeitsbasierter Kognitiver Therapie, Aarhus University
  • Zertifikat in Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR), Aarhus University

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Kognitive Verhaltenstherapie
Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Lösungsorientiertes Coaching/Beratung

Arbeitsweise

Camilla schafft eine lockere und freundliche AtmosphĂ€re. Dort fĂŒhlst du dich wohl deine Gedanken zu teilen. Sie verbindet einen strukturierten Ansatz mit Raum fĂŒr deine aktuellen Anliegen in jeder Sitzung. Ihr ausgewogener Stil ist weder zu sanft noch zu direkt. Sie hilft dir dabei deine eigenen Lösungen zu entdecken und bietet UnterstĂŒtzung wenn nötig. Camilla vermittelt praktische FĂ€higkeiten fĂŒr den Alltag. Sie erklĂ€rt wichtige Konzepte auf eine Weise die dir hilft deine Erfahrungen besser zu verstehen.

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„Die besten Jahre deines Lebens sind die, in denen du entscheidest, dass deine Probleme deine eigenen sind. Du gibst nicht deiner Mutter, der Umwelt oder dem PrĂ€sidenten die Schuld. Du erkennst, dass du dein eigenes Schicksal kontrollierst.“ – Albert Ellis
Camilla Hviid
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