Gesundheitsberater*in

Maria Isabel Ortiz

Bewegung

Maria Isabel verbindet ihr Wissen aus den Bereichen ErnĂ€hrung, Bewegung und Pflege. Sie hilft dir bei nachhaltigen VerĂ€nderungen. Dabei hat sie stets die Verbindung zwischen körperlichem und mentalem Wohlbefinden im Blick. Mit ihrem ausgewogenen Ansatz begleitet sie dich beim Aufbau gesunder Gewohnheiten fĂŒr deinen Alltag. Du erhĂ€ltst praktische Tipps fĂŒr mehr Energie und eine bessere Beziehung zu ErnĂ€hrung und Bewegung.

Portrait of Maria Isabel Ortiz, Gesundheitsberater*in

Über Maria

Bildungsweg

  • MSc ErnĂ€hrung – King's College London, England, Vereinigtes Königreich
  • BSc DiĂ€tetik – SUNY Oneonta, NY, USA
  • BSc Erwachsenenpflege – Kingston University, England, Vereinigtes Königreich
  • Diplom SporternĂ€hrung – Stonebridge Associated Colleges, England, Vereinigtes Königreich

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Lifestyle-Medizin
ErnÀhrungsberatung
Bewegungsplanung

Arbeitsweise

Maria Isabel schafft eine ausgewogene AtmosphĂ€re. Sie verbindet Struktur mit FlexibilitĂ€t. Ihr Ansatz ist weder zu formell noch zu locker. Das hilft dir, dich wohlzufĂŒhlen und fokussiert zu bleiben. Maria Isabel legt Wert auf klare Ziele. Dabei gestaltest du deinen Weg selbst mit. Sie integriert regelmĂ€ĂŸig praktische Übungen. So verstehst du die wissenschaftlichen Grundlagen fĂŒr ein gesundes Leben.

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„Vögel, die im KĂ€fig geboren wurden, halten das Fliegen fĂŒr eine Krankheit.“ ― Alejandro Jodorowsky
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