Gesundheitsberater*in

Maria Isabel Ortiz

Bewegung

Maria Isabel verbindet ihr Wissen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Pflege. Sie hilft dir bei nachhaltigen Veränderungen. Dabei hat sie stets die Verbindung zwischen körperlichem und mentalem Wohlbefinden im Blick. Mit ihrem ausgewogenen Ansatz begleitet sie dich beim Aufbau gesunder Gewohnheiten für deinen Alltag. Du erhältst praktische Tipps für mehr Energie und eine bessere Beziehung zu Ernährung und Bewegung.

Portrait of Maria Isabel Ortiz, Gesundheitsberater*in

Über Maria

Bildungsweg

  • MSc Ernährung – King's College London, England, Vereinigtes Königreich
  • BSc Diätetik – SUNY Oneonta, NY, USA
  • BSc Erwachsenenpflege – Kingston University, England, Vereinigtes Königreich
  • Diplom Sporternährung – Stonebridge Associated Colleges, England, Vereinigtes Königreich

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Lifestyle-Medizin
Ernährungsberatung
Bewegungsplanung

Arbeitsweise

Maria Isabel schafft eine ausgewogene Atmosphäre. Sie verbindet Struktur mit Flexibilität. Ihr Ansatz ist weder zu formell noch zu locker. Das hilft dir, dich wohlzufühlen und fokussiert zu bleiben. Maria Isabel legt Wert auf klare Ziele. Dabei gestaltest du deinen Weg selbst mit. Sie integriert regelmäßig praktische Übungen. So verstehst du die wissenschaftlichen Grundlagen für ein gesundes Leben.

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„Vögel, die im Käfig geboren wurden, halten das Fliegen für eine Krankheit.“ ― Alejandro Jodorowsky
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