Mediziner*in

Britta Charel Arends

Energie
Bewegung
Stress
Work-Life-Balance

Als Ärztin und Gesundheitsberaterin versteht Britta den Einfluss unserer tĂ€glichen Entscheidungen auf unser Wohlbefinden. Sie verbindet medizinisches Wissen mit praktischen Lifestyle-Empfehlungen fĂŒr ein besseres Körper- und SeelengefĂŒhl. Durch kleine Anpassungen bei Atmung, Bewegung und ErnĂ€hrung findest du Wege zu mehr Energie und Balance. In einer vertrauensvollen AtmosphĂ€re unterstĂŒtzt dich Britta dabei, Stress zu reduzieren, deinen Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben zu finden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Portrait of Britta Charel Arends, Mediziner*in

Über Britta

Bildungsweg

  • Ärztin fĂŒr Integrative Medizin und Lebensstilmedizin, Academy for Integrative Medicine
  • Promotion in Medizin, UniversitĂ€t Leiden
  • Master in Medizin, UniversitĂ€t Utrecht
  • Bachelor in Medizin, UniversitĂ€t Utrecht
  • 200 Stunden Ashtanga Yoga Lehrertraining, Yogamoves

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Lifestyle-Medizin
Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Körper-Geist-Integration

Arbeitsweise

Britta schafft eine ausgewogene AtmosphĂ€re mit klarer Struktur und FlexibilitĂ€t. Mit ihrem behutsamen und bodenstĂ€ndigen Ansatz zeigt sie dir die ZusammenhĂ€nge zwischen Lebensstil und Wohlbefinden. Sie stĂ€rkt deine FĂ€higkeit zur selbstbestimmten Gesundheitsvorsorge und bietet dabei klare Orientierung. Gesundheitliche Konzepte erklĂ€rt sie verstĂ€ndlich und hilft dir bei der Umsetzung praktischer Ziele fĂŒr nachhaltige VerĂ€nderungen.

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„Lerne zu vertrauen indem du dich traust Angst zu spĂŒren.“
Britta Charel Arends
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