Psycholog*in

Patricia Hundsdorfer

Angstzustände
Achtsamkeit
Stimmung
Schlaf
Stress

Patricia verbindet klassische Psychologie mit Achtsamkeit und naturbasierten Ansätzen für dein mentales Wohlbefinden. Aus der positiven Psychologie schöpft sie Methoden, die dir helfen, deine inneren Stärken zu entdecken und gesündere Alltagsgewohnheiten aufzubauen. Ob kreisende Gedanken oder Schlafprobleme – Patricia schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du offen sprechen kannst. Sie begegnet jeder*m mit offenem Herzen und begleitet dich auf deinem Weg zur positiven Veränderung.

Portrait of Patricia Hundsdorfer, Psycholog*in

Über Patricia

Bildungsweg

  • Master of Science in Psychologie, Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt
  • Bachelor in Psychologie, Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt
  • Zertifizierung in Positiver Psychologie, Inntal Institut
  • Ausbildung in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Zusatzausbildung in Sportpsychologie und Nature Coaching

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Kognitive Verhaltenstherapie
Achtsamkeit
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Patricia gestaltet eine ungezwungene Atmosphäre, in der du ganz du selbst sein kannst. Sie verbindet Struktur mit Flexibilität und nutzt einen sanften Ansatz, der dir hilft, deinen eigenen Weg zu finden. In ihren Sitzungen arbeitet sie mit praktischen Übungen und klaren Zielen. Du lernst dabei nützliche Fähigkeiten für deinen Alltag. Psychologische Konzepte erklärt sie in einfachen, verständlichen Worten.

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„Jede*r sollte die Chance bekommen, das eigene Potenzial zu entfalten und die beste Version seiner/ ihrer selbst zu werden! Ich unterstütze dich gerne auf diesem Weg!“
Patricia Hundsdorfer
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