Eva Rüger
Eva unterstützt dich dabei, Herausforderungen wie Angst, emotionale Regulierung und Trauer mit einem unterstützenden und lösungsorientierten Ansatz zu meistern. Sie glaubt an die Kraft, deine bestehenden Stärken zu aktivieren, und hilft dir, auf dem aufzubauen, was bereits für dich funktioniert. Mit einem Hintergrund in Gesundheits- und Medizinpsychologie ist Eva leidenschaftlich daran interessiert, einen urteilsfreien und ruhigen Raum zu schaffen, in dem du neue Wege erkunden kannst, auf die Herausforderungen des Lebens zu reagieren. Sie betont die Bedeutung der Wahl—wie du auf Emotionen, Situationen und andere reagierst—als wesentlichen Bestandteil des persönlichen Wachstums. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind wesentliche Werkzeuge in ihrer Arbeit, die dir helfen, eine ausgeglichene und positive Herangehensweise an Veränderungen zu entwickeln.
Über Eva
Bildungsweg
- Universität Groningen, Bachelor of Science in Psychologie
- Universität Leiden, Master of Science in Gesundheits- und Medizinpsychologie
- Zertifikat in Lösungsorientierter Therapie
- Zertifikat in Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Bevorzugte therapeutische Ansätze
Arbeitsweise
Evas Arbeitsstil ist klientenzentriert und anpassungsfähig, wobei sie deine Autonomie und persönlichen Bedürfnisse in den Vordergrund stellt. Ihre Sitzungen sind informell und fließend, jedoch auf das Erreichen konkreter Ziele und den Aufbau von Fähigkeiten ausgerichtet. Mit einer sanften und einfühlsamen Herangehensweise ermutigt Eva dich, neue Perspektiven und praktische Strategien zur emotionalen Regulierung zu erkunden. Sie integriert Psychoedukation, um dir zu zeigen, wie Gedanken und Emotionen dein Wohlbefinden beeinflussen. Ihr Ziel ist es stets, dich auf deiner persönlichen Reise zu stärken.
Eva
Rüger
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„Denke daran, die kleinen Schritte zu feiern, während du dich auf den vor dir liegenden Weg vorbereitest“. – Nelson Mandela
